OSKA+ Peer Learning: Umgang mit Stress - Bewältigungsstrategien für deinen Studienalltag

Nina Faust, M.A.

Veranstaltungstyp: Projekt
TeilnehmerInnen:

Beschreibung:
Möchtest du lernen, wie du Stress besser bewältigen und effektive Strategien für deinen Unialltag finden und anwenden kannst? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für dich!
Hier erfährst du, wie du stressige Situationen meistern und dein Wohlbefinden steigern kannst. Durch praktische Übungen und Diskussionen entwickelst du Fähigkeiten zur Stressbewältigung, um den Herausforderungen des Unialltags souveräner zu begegnen. Unser Ziel ist es, dir die Werkzeuge zu geben, um deine Resilienz zu stärken und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen akademischen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden zu erreichen.
Wir freuen uns auf dich! Merle, Jana und Kim

Erstes Treffen:
Freitag, 07.06.2024 12:00 - 15:00, Ort: (53/109)

Ort:
(53/109)

Semester:
SoSe 2024

Zeiten:
Termine am Freitag, 07.06.2024 12:00 - 15:00

Leistungsnachweis:


Veranstaltungsnummer:


ECTS-Kreditpunkte:


Bereichseinordnung:
Start ins Studium > Fachübergreifende Veranstaltungen Veranstaltungen > Für alle Studierenden > Studienbegleitende Angebote